玫瑰荷叶茶的副作用

玫瑰荷叶茶是一种健康、天然的茶饮品，一般不会有明显的副作用。然而，对于一些人群而言，可能会出现以下不适症状：

1. 对玫瑰花或荷叶过敏的人群有可能出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸道症状等。

2. 对于肝、胆系统疾病患者来说，长期饮用过多的玫瑰荷叶茶，可能会导致肝脏负担过重。

3. 玫瑰荷叶茶中的芳香物质对一些人可能会产生饮食过敏反应，如头痛、头晕、恶心、呼吸急促等。

4. 长期大量饮用还会导致牙齿变黄，导致牙龈出血等口腔问题。

因此，在饮用玫瑰荷叶茶之前，建议先了解自己是否存在相关食物过敏或疾病史，也要注意适量饮用，不宜过量。如出现不适，应及时停止饮用，并咨询医生。

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决明子荷叶玫瑰茶副作用?酷暑时节，可能是因为患有高血压，加上肝火盛的关系，老伴一直睡不好，经常夜里失眠后来到医院求诊，医生嘱咐老伴多喝决明子玫瑰荷叶茶，有助疏泄肝气，减少失眠的出现连服一段时间后，老伴失眠的频率已明显减少，下面我们就来说一说关于决明子荷叶玫瑰茶副作用?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

决明子荷叶玫瑰茶副作用

酷暑时节，可能是因为患有高血压，加上肝火盛的关系，老伴一直睡不好，经常夜里失眠。后来到医院求诊，医生嘱咐老伴多喝决明子玫瑰荷叶茶，有助疏泄肝气，减少失眠的出现。连服一段时间后，老伴失眠的频率已明显减少。

方法：决明子15克、荷叶6克、玫瑰花少许。锅中注入适量清水，水烧开后放入药材，再用中火煮15分钟，待有效成分析出。随后，捞出锅中材料，关火后即可饮用。

偏方中，决明子能清肝明目、润肠通便，对于高血压、高血脂及便秘等有不错的治疗作用。荷叶能清暑化湿、升发清阳、凉血止血，常用于治疗暑热烦渴、血热等问题。而玫瑰有行气解郁、和血止痛之效，多用于肝胃气痛、跌扑伤痛等问题。

三者合用，能发挥清肝凉血、行气止痛的功效，适合因肝阳上亢而导致失眠的高血压患者，可让肝气得到及时疏泄，减少失眠的发生。

但引起失眠的原因很多，老年人在服用前应先让专科医生进行辨证，看看是否适合该方的对应证型，切忌胡乱服用，否则可能引发更多不适症状。

（据生活头条网）

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玫瑰荷叶茶是很多人都喜欢喝的一种养生保健茶，它能美容养颜，也能利水消肿，对维持人体健康有很大好处，那么玫瑰荷叶茶的具体功效还有哪些呢？它在冲泡饮用以后有哪些副作用呢？

玫瑰荷叶茶的功效与作用

1、排毒美容

玫瑰荷叶茶是一种能排毒美容的健康养生茶，平时人们冲后饮用玫瑰，荷叶茶以后能吸收丰富营养，也能加快身体代谢，可以促进身体内多种毒女士期操果素排出，能减少它们对人类皮肤的伤害，另外它含有的维生素和氨基酸，还能滋养细嫩肌肤，来自提高皮肤弹性，经常冲泡饮用玫瑰荷叶茶既能排毒也能美容。

2、疏通经络

疏通经络也是玫瑰荷叶来自茶的重要功效，这见苏种茶中的玫瑰是一种中药材，它能疏通经络，也能活血补血，对喜末常听烈人理应经络不畅，引起的关节疼痛或气血不足引起的面色暗黄，都有良好调理作用，另外它还能调理肝脾，能起到理气和胃止痛的重要作用。

3、降脂减肥

日氢查常生活中多喝一些玫瑰荷叶茶，还能降脂减来自肥，它不单能加快身体内脂肪和胆固醇代谢，还能净化血液，清理血液中的胆固醇，人们经常冲泡饮用，这种养生茶可以让血脂维持稳定能预防动脉硬化和冠心病。而那些身体肥胖的人，在喝了玫瑰情端荷叶茶以后，还能让体重明显减轻，能让身材越来越苗条。

4、调节神经

清热解毒和调节神经，也是玫瑰荷叶茶的重要功效，它能提高人类中枢神经功能，也能镇静安神，对人类的神经衰弱和焦虑抑郁书伟子地营以及失眠健忘等症都有明显缓解作用。

平时人们适量喝一些玫瑰荷害图游全眼区川假叶茶，对身体没有明显副作用，但在过量饮用以后，容易导致脾胃虚寒和腹泻，严重时还会出现恶心呕吐。除了这种情况以外，生活中那些特殊体质的适杆既人群，在喝玫瑰荷叶茶以后，也会出现来自明显副作用，特别是那些对玫瑰花过敏的人，在喝了这种养生茶以后，容易出现多种过敏反应。

荷叶减肥茶效果好，但有哪些副作用？

荷叶茶也不是所有人都能喝因为荷叶是寒性的，女性在经期，孕期是不能喝的，脾胃虚寒，体瘦身弱，气血不足的人也不能喝。

玫瑰荷叶茶含有多种天然草本成分，能够加强脂肪代谢，帮助你肠胃畅通，将废弃物赶出体外，身形轻盈自然。用假如说你本身的饮食结构和食物选择存在着问题，例如油炸类，高脂肪类，高碳水类的食物完全不避免，你就是喝再多的荷叶水也是无用功！积累的脂肪，所以多喝对身体非常有益，能减少身体对脂肪的吸收，但是荷叶生物碱的数量工具可能会增加很多。

月经期间，本来就气血不足，不可吃性凉食物、饮料。月经来潮时，女性容易出现下腹坠胀感，这种情况下再服用荷叶茶的话，肠胃不过‘荷叶减肥茶’有一个秘诀，就是只喝头一道水，而且要浓点。因为在第一次冲泡过程中，荷叶碱会充分释放出来。这个茶一天喝一到两杯就可以。茶减肥之后体重并没有减少多少。

这是什么原因呢?针对荷叶茶减肥法，逆龄奇迹小编为大家做出了详细的介绍，想要瘦到自己满意的程度，就赶紧来看看怎么正确喝荷叶茶减肥吧!宵，吃夜宵很容易导致肥胖。当然如果忌不住口，可以尝试舒尔佳。直接抑制食物中脂肪的吸收，可谓是开挂的减肥方法。同时，荷叶还富含黄酮类物质，是大多数氧自由基的清除剂，可以间接地减少脂质过氧化物及氧化低密度脂蛋白的生成。

从而达到降脂目的。肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。用来泡水当茶饮，绝对是对人体健康十分有利的。但是要说荷叶茶荷叶自1991年就被我国列入了药食同源名单。

喝了玫瑰荷叶茶为什么不上大厕？

1、便秘的人不宜喝玫瑰花茶

玫瑰花中含有大量单宁酸，属于鞣酸类物质，这种成分具有收敛作用，便秘的人喝玫瑰花茶会加重便秘症状。

2、月经量过多的女性不能喝玫瑰花茶

玫瑰花茶性温，有活血散瘀的作用，月经量的过多的女性饮用玫瑰花茶简直会惨不忍睹吧，长期下去还会引起贫血。

3、孕妇不宜喝玫瑰花茶

孕妇是特殊群体，而玫瑰花茶具有一定药性，本身有活血的特殊功效，所以孕妇最好不要喝玫瑰花茶，尤其是怀孕初期头三个月。

4、玫瑰茶不能天天喝

玫瑰花茶虽然有较好的美容养颜作用，但其性温，体质偏热的人如果天天喝玫瑰花茶很可能出现长痘、上火等情况。

荷叶和玫瑰花能在一起喝吗？

可以一起喝。

玫瑰荷叶茶的功效：

能够加强脂肪代谢，促进肠胃畅通，将毒素排出体外，可以轻松保持曼妙曲线，使身形轻盈自然。美容养颜，通经活络。

适宜人群：

1、上班族，电脑族，中年发福人群。

2、营养过剩，因应酬经常食用油腻食品的人群。

3、重视体型，希望维持身形轻盈的女性。

4、运动量较少、体型容易发胖的上班族、学生。

扩展资料：

玫瑰荷叶茶的饮用注意事项：

1、泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。

2、泡玫瑰荷叶茶最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

3、月经量过多的人在经期最好不要饮用。

4、玫瑰荷叶茶适合在饭后饮用。

玫瑰荷叶茶的副作用：

玫瑰荷叶茶是由玫瑰花和荷叶加工而成的茶饮，虽具有养生功效。

但是由于荷叶性寒，因此脾虚肾寒的人不提倡饮用，否则会导致腹泻、胃痛等不适情况。

荷叶的营养分析

荷叶含有莲碱（Roemerine）、原荷叶碱（Pronuciferine）和荷叶碱（Nuciferine）等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血、减肥的作用。

参考资料来源：百度百科-玫瑰荷叶茶

参考资料来源：百度百科-荷叶茶

有谁喝过玫瑰荷叶茶

本人是茶学专业毕业的，多年来从事茶叶生产、贸易，给你如下建议：

1.荷叶通肠道，量多会引起腹泻，也就是商家们所指的抽油，因此能减肥。

2.玫瑰花能美容，保养皮肤，对于减肥效果没什么用。

3.绿茶能分解油脂性物质。

4.基于楼主的经济状况，建议你自制减肥茶。到药店购买打碎了的干荷叶，然后去茶叶店购买绿茶，以荷叶：绿茶=1:3的比率配置，像喝绿茶一样，开水冲服。一日早中晚三次，每次200ML水量。

5.茶叶与荷叶的投放量要根据个人体质来定，不能拉肚子太厉害，如果肚子疼痛难忍，因为你是体寒的体质，建议不要用此方法。感觉饥饿是含一块糖，不要再增加食量。

玫瑰荷叶茶的功效，玫瑰荷叶茶能不能经常喝

玫瑰荷叶茶是玫瑰和荷叶的主要成分。荷叶含有多种有效的脂质生物碱，能有效分解体内脂肪，强排泄。荷叶碱可强化人体肠壁，形成一层脂肪隔离膜，防止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻的饮食，它具有很强的拒油作用，使您对脏油腻的食物越来越反感。因此具有极好的减肥效果和优异的降脂保健作用。

玫瑰纤体效果不明显，但要滋养肌肤，美容效果不错，定期饮用可以使肌肤红润有光泽，让你减肥的同时保持肌肤不受损伤。

所以玫瑰荷叶茶是一种减肥效果，主要取决于荷叶基的功效。

玫瑰荷叶茶怎么泡

玫瑰莲叶茶具有减肥，美容美容的功效，泡沫的香味非常芬芳，如果是透明的杯子泡泡，外观非常漂亮。那么，荷叶茶应该怎么泡呢？在这里，我们一起来了解它。

玫瑰和荷叶一起做出一朵玫瑰荷叶茶，这种茶有很多保健功效，而且酿造方法也各式各样。

我们可以准备玫瑰，荷叶，玫瑰茄，甜菊，陈皮和决明子，先把所有的成分都洗净，然后把决明子和荷叶先放锅内煮沸，然后加入玫瑰，甜菊，陈皮果皮，玫瑰茄花煮10分钟，最后捞出材料即可。煮多些茶可以放在冰箱里冷藏后，想喝，然后取出加热饮料。

通过这种方式，荷叶莲花浸泡，增强脂肪代谢，清除油腻腻，美容美容。

玫瑰荷叶茶的作用

玫瑰荷叶茶是由多种纯天然植物酿制而成的一种保健茶，那么，经常喝荷叶茶的玫瑰花会有什么效果和效果呢？在这里，我们一起来了解它。

玫瑰荷叶茶的主要成分是荷叶，玫瑰，洋甘菊，玫瑰茄和决明子。

莲叶：“本草纲目”认为荷叶能解毒疮疡，是降脂，清热，祛color利肤，美体之光的药物。

玫瑰：香气浓郁，美容养颜，通过经络，调和肝脾，气和胃。

洋甘菊：原产于英国，可以缓解疼痛，利尿，改善睡眠，从容镇静，具有增强减肥效果的荷叶。

玫瑰茄花：原产于印度，在抗菌，消化，舒缓，润肠通便等方面具有显着的作用，其药用价值不可估量。

决明子：明目，滋补肝肾，虚实阴虚。

功能：玫瑰荷叶茶可以增强脂肪代谢，使您的胃部光滑，毒素排出体外，可以轻松保持曲线优美，轻盈自然的身材。

从以上可以看出，玫瑰荷叶茶非常有效，不但能减肥，还能改善睡眠，美容和美容，调节脾胃。

荷叶茶可以经常喝

荷叶茶有很多的功效，可以增强脂肪代谢，排毒，美容美容，美容是女性不错的选择。那么玫瑰荷叶茶可以经常喝吗？在这里，我们一起来了解它。

首先应该明白，荷叶是一种凉爽的物质，如果直接用干荷叶煮或者在人体上酝酿是一个副作用，因为荷叶凉，长期食用会伤胃，甚至影响女性的月经和内分泌，有的女性喝荷叶茶，经期不调，或者经血不正常，就是这个原因。所以纯净的荷叶不能长期饮用。不过，荷叶茶还增加了一朵玫瑰，而玫瑰则是一种温暖的花朵，为了血液循环，

美容养颜，与荷叶合在一起，既能避免荷叶过冷，又能综合疗效，达到较好的减肥效果。所以配方是合理的，即使长期饮用，身体也不会有不良影响。

市场上的荷叶玫瑰科学搭配，经常食用不会对身体造成伤害。

玫瑰荷叶茶饮料会有更多的副作用吗？

玫瑰荷叶茶有很多好处，但经常喝它，会有一些身体的副作用吗？在这里，我们一起来了解它。

荷叶玫瑰茶一般情况下都是采用天然中草药，荷叶，菊花，玫瑰花蕾，决明子从人体内制备没有重大副作用。但是也应该注意一些朋友身体乳液减肥茶成分过敏等不适感。

但是，有些情况需要我们注意。现在南方是高产荷叶茶，荷叶茶98％来自南方，莲叶荷叶很大。人们通常喷洒杀虫剂以防虫害。因此，茶叶可能含有农药残留。这种含有天然荷叶茶的茶叶肥料不会有减肥的效果，对人体没有益处喝多了。另外，荷叶是感冒药，过度食用可能对女性不好。

大麦茶玫瑰花茶洛神花荷叶茶一起喝有什么副作用

玫瑰洛神可以搭配一起。搭配荷叶会破坏茶叶的味道。大麦茶一般单用。其中洛神用的多了会伤胃，荷叶用量不当则会导致腹泻。建议荷叶与山楂搭配使用。

玫瑰荷叶茶的功效与作用

玫瑰荷叶茶的功效与作用

　　玫瑰荷叶茶的功效与作用，玫瑰荷叶茶是一款养生保健茶，因为其具有美容养颜，利水消肿，以及维持人体健康等功效，因此它深受众人喜欢，来看玫瑰荷叶茶的功效与作用。

　　玫瑰荷叶茶的功效与作用1

　　 玫瑰荷叶茶能减肥吗

　　 玫瑰荷叶茶是可以减肥的，但是要加上红枣。

　　具体方法如下：材料：红枣十个、玫瑰花4朵、干山楂十片、荷叶粉三四小撮、没有的话用药店卖的荷叶也可以，白菊花6朵，做法把以上东西放在一起煮熟，大约十几分钟。

　　最后放进去几片柠檬，一分钟熄火，把东西都倒掉，只留红枣和汤，喝法：煮好的茶水放入冰箱储存，喝的时候要加热一下。初期一天一杯。等身体适应了，就代替茶水喝。

　　 玫瑰荷叶茶的功效与作用

　　荷叶茶的减肥功效，玫瑰荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用。

　　玫瑰有助于养颜美白，荷叶自古被誉为减肥的良药，它本身就具有排水利尿的作用。被肥胖所困扰的女性，

　　以及因到中年而考虑到预防病的人们，不妨多饮用此茶。经常饮用可降血压、血脂、减肥、防治冠心病、胆炎，胆结石、脂肪肝、肥胖症等呢。

　　 玫瑰荷叶茶

　　主要成分：荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子。

　　荷叶：《本草纲目》认为荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。

　　玫瑰花：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。

　　洋甘菊：原产于英国，可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静，与荷叶搭配增强瘦身功效。

　　洛神花：原产于印度，在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用，其药用价值不可估量。

　　决明子：明目，滋益肝肾，镇潜补阴。

　　玫瑰荷叶茶的功效与作用2

　　 玫瑰荷叶茶的功效与作用

　　 1、排毒美容

　　玫瑰荷叶茶是一种能排毒美容的健康养生茶，平时人们冲后饮用玫瑰，荷叶茶以后能吸收丰富营养，也能加快身体代谢，

　　可以促进身体内多种毒素排出，能减少它们对人类皮肤的伤害，另外它含有的维生素和氨基酸，还能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，经常冲泡饮用玫瑰荷叶茶既能排毒也能美容。

　　 2、疏通经络

　　疏通经络也是玫瑰荷叶茶的重要功效，这种茶中的玫瑰是一种中药材，它能疏通经络，也能活血补血，对人理应经络不畅，引起的关节疼痛或气血不足引起的面色暗黄，都有良好调理作用，另外它还能调理肝脾，能起到理气和胃止痛的重要作用。

　　 3、降脂减肥

　　日常生活中多喝一些玫瑰荷叶茶，还能降脂减肥，它不单能加快身体内脂肪和胆固醇代谢，还能净化血液，

　　清理血液中的胆固醇，人们经常冲泡饮用，这种养生茶可以让血脂维持稳定能预防动脉硬化和冠心病。而那些身体肥胖的人，在喝了玫瑰荷叶茶以后，还能让体重明显减轻，能让身材越来越苗条。

　　 4、调节神经

　　清热解毒和调节神经，也是玫瑰荷叶茶的重要功效，它能提高人类中枢神经功能，也能镇静安神，对人类的神经衰弱和焦虑抑郁以及失眠健忘等症都有明显缓解作用。

　　 玫瑰荷叶茶的副作用

　　平时人们适量喝一些玫瑰荷叶茶，对身体没有明显副作用，但在过量饮用以后，容易导致脾胃虚寒和腹泻，严重时还会出现恶心呕吐。

　　除了这种情况以外，生活中那些特殊体质的人群，在喝玫瑰荷叶茶以后，也会出现明显副作用，特别是那些对玫瑰花过敏的'人，在喝了这种养生茶以后，容易出现多种过敏反应。

玫瑰荷叶茶的作用

玫瑰荷叶茶主要作用具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种。

玫瑰有助于养颜美白，荷叶自古被誉为减肥的良药，它本身就具有排水利尿的作用。被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑到预防病的人们，不妨多饮用此茶。经常饮用可降血压、血脂、减肥、防治冠心病、胆炎，胆结石、脂肪肝、肥胖症等呢。

玫瑰荷叶茶的忌宜人群：

⑴上班族，电脑族，中年发福人群。

⑵营养过剩，因应酬经常食用油腻食品的人群。

⑶重视体型，希望维持身形轻盈的女性。

⑷运动量较少、体型容易发胖的上班族、学生。

那么哪些人不宜和玫瑰荷叶茶呢?

荷叶性寒，因此脾虚体寒的人就不宜喝玫瑰荷叶茶，以免引起腹泻，当然，处于例假期间、或是特殊时期，比如说怀孕时期的准妈妈就不可饮用。

扩展资料：

玫瑰荷叶茶主要成分：荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子。

玫瑰原产地中国。属蔷薇目，蔷薇科落叶灌木，枝杆多针刺，奇数羽状复叶，小叶5-9片，椭圆形，有边刺。花瓣倒卵形，重瓣至半重瓣，花有紫红色、白色，果期8-9月，扁球形。枝条较为柔弱软垂且多密刺，每年花期只有一次，因此较少用于育种，近来其主要被重视的特性为抗病性与耐寒性。

玫瑰荷叶做法：

1.先把材料放置壶中，倒入开水搅拌一分钟，主要是洗干净材料。然后倒出水。

2.再放入适量水，大火煮滚后焖几分钟即可。

功效：玫瑰荷叶茶含有多种天然草本成分，能够加强脂肪代谢，帮助你肠胃畅通，将废弃物和毒素赶出体外，身形轻盈自然。但是例假期间和孕妇不能喝。

参考资料：百度百科-荷叶茶

百度百科-玫瑰

荷叶与玫瑰花泡茶的功效作用

　　荷叶和玫瑰花是搭配饮用的好搭档，很多的人都会用荷叶与玫瑰花泡茶喝。下面为您精心推荐了叶与玫瑰花泡茶的功效，希望对您有所帮助。

　　荷叶与玫瑰花泡茶的功效

　　荷叶清热解暑，升发脾阳，泻火解毒，可平稳血压，防治高血压、高血脂，清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神等疾病;

　　玫瑰花强肝养胃，活血调经，润肠通便，解郁安神，可缓和情绪、平衡内分泌、补血气、对肝及胃有调理的作用，二者配合减肥降脂，金银花清热，红枣，枸杞，黄芪补气血。

　　荷叶玫瑰花茶的功效

　　荷叶是润肠通便的作用，适当喝些荷叶，能起到缓解便秘的作用，对排出体内的宿便有好处，但荷叶不宜多喝，容易引起肠胃不适，对身体不好。玫瑰花茶有调理内分泌的作用，适当喝些对抗衰老美容有一定效果，平时适当用些玫瑰花加一点荷叶泡水喝，对身体有好处。

　　荷叶里含有莲碱，荷叶碱等多种生物碱类一级维生素，多糖，具有清热解毒，消暑利湿，升发清阳，凉血止血的作用，还可以起到促进脂肪分解，减少脂肪吸收的减肥功效。玫瑰主要有活血行气的作用，特别是对解肝胆的郁气有很好的疏解功效。如果想要瘦身美容的话，是可以喝荷叶玫瑰花茶的。

　　荷叶：《本草纲目》认为荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。

　　玫瑰花：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。

　　功用：玫瑰荷叶茶能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，可以使你轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。

　　中医汲取了各种植物的精华，顺其自然，坚持下去是可以一点点的改变的，所以女性朋友在减肥的时候一定要注意健康减肥。

　　荷叶和玫瑰花是可以在一起服用的，但是需要注意的是女性的经期前后和经期间最好不要过度饮茶，以免茶叶中的碱性物质，会对女性的妇科神经带来损伤，或者影响经血的正常排放。还要注意如果想用荷叶和玫瑰花来减肥健身，需要配合饮食的控制和适当的锻炼才行。

　　荷叶的功效与作用

　　1、荷叶碱，分解脂肪

　　荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外;荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积;可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。

　　2、促进肠道蠕动，排出毒素

　　荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。

　　3、排水利尿，健康消脂

　　荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖，更能起到双重瘦身效果。同时还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚的MM们，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和潴留电解液被排出，人自然就会变瘦了。

　　4、富含茶瘦素，提升代谢

　　茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分，不添加任何对身体有害的化学成分，不会导致腹泻和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率，导致肥胖。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素，能提高身体新陈代谢，让你变成易瘦体质。

　　荷叶茶的功效与作用

　　荷叶食疗作用：荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经清香升散;具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效。

　　主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。

　　散淤解热

　　荷叶中有一种碱，具有平肝火、清心火、泻脾火、降肺火的功效，是所有祛火解热的茶叶中比较常见且效果佳的上上品。

　　利尿通便

　　由于荷叶茶的味道甘苦，常常与苦瓜、莲子并于常见良药，在夏季也非常多食用。有研究表面，每天多喝荷叶茶有润滑肠道，利于排毒的功效，便秘患者可以尝试。

　　降脂保健

玫瑰山楂荷叶茶的功效与禁忌？

玫瑰山楂荷叶茶，它的功效是美容，养颜，还可以减肥，他的禁忌是，不能喝酒，不能吃辛辣的食物