1、核桃从中医角度来讲,可以有效的温肺定喘、润肠通便,还可以起到一定的补肾作用。对于一些腰酸、腿痛、便秘患者有很好的疗效。而从营养学角度来说,核桃里面含有丰富的脂肪、蛋白质、铁离子、钙离子,还有胡萝卜素、维生素a、维生素b等营养物质,可以补充形成代谢所需要的营养。
2、但是核桃本身也有很多禁忌,对于一些痰热咳嗽,或者是本身体内有痰湿内热的患者,不建议食用,防止造成症状加重。
荐
人参功效与作用及禁忌介绍 人参功效与作用及禁忌荐
酒糟的功效与禁忌 酒糟的功效与禁忌介绍荐
人参功效与作用及禁忌 人参功效与作用及禁忌介绍荐
水蛭功效与作用禁忌介绍荐
花椒的功效与作用禁忌介绍荐
桃胶的功效与作用禁忌和食用方法介绍荐
酒糟的功效与禁忌介绍 酒糟的功效与禁忌荐
丁香的功效与作用及禁忌介绍荐
橘红茶的功效与作用禁忌介绍 橘红茶的功效与作用及禁忌荐
灵芝功效与作用及禁忌 灵芝功效与禁忌介绍荐
桑叶茶的功效与作用及禁忌介绍 桑叶茶的功效与作用及禁忌荐
生吃洋葱的功效与作用禁忌 生吃洋葱的功效与作用禁忌介绍荐
冬虫夏草的功效与作用禁忌介绍 冬虫夏草的功效与作用禁忌荐
冬虫夏草的功效与作用禁忌 冬虫夏草的功效与作用禁忌介绍荐
黄翅鱼的功效作用与禁忌 黄翅鱼的功效作用与禁忌简单介绍